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Como viajar e manter a saúde

Quando viajamos é comum perder a noção do que estamos comendo porque estamos muito preocupados com todo o que temos para conhecer, fazer e dizer. Isso faz com que muitas vezes os fast foods sejam nossos melhores amigos nos dias de viagens.

Só que isso é um grande problema porque é muito fácil engordar numa viagem e logo perder peso vai ser uma tarefa quase titânica.

Por isso, nesse artigo você terá a oportunidade de saber alguns pontos que vão te ajudar a manter a linha em quanto pode desfrutar de suas ferias sem problemas e sem culpas, beleza? :)

Uma das piores coisas que podemos fazer mas que sempre fazemos é comer nos fast foods como McDonalds, isso simplesmente é prejudicial para nossa saúde.

Quando viajamos, queimamos muitas calorias porque caminhamos muito e dependendo do destino é possível até fazer alguns esportes que demandam força. Então, nos alimentar com alimentos gordurosos só complica esse estado bom de saúde que devemos ter.

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Por isso é importante que tenhamos um método para tentar manter o peso mesmo com a correria da viagem.

Sempre é possível encontrar frutas frescas para se alimentar, no caso da proteína uma boa lata de atum é suficiente para um lanche rápido e com os carboidratos temos o pão integral que é muito fácil de encontrar.

Sem contar com o fato de que fazendo isso você também vai poupar dinheiro e pode fazer 2 lanches no mínimo. Num fast food você gasta um pouco mais para um lanche só que ainda é digerido mais rápido. Com isso teremos fome mais cedo. Nada inteligente, verdade?

Se você quer saber mais sobre como manter a linha numa viagem só precisa ler algumas dicas importantes para isso.

Recomendamos o artigo que fala sobre emagrecimento, onde se fala que Você é o que come.

Confira e deixe seus comentários.

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Como fazer um site de viagem

Como ganhar dinheiro com blog de viagemSe você gosta de viajar e gostou deste site assim como de outros sites de viagens, já deve ter pensado na ideia de criar um site de viagens, afinal viajar é bom, mas escrever sobre suas viagens e dar dicas de viagens também é muito bom, além de possibilitar ganhar um dinheiro extra ou até mesmo pagar todas suas viagens com o trabalho do site.

Já é uma realidade atual, muitos viajantes ganham um bom dinheiro com seus blogs de viagens e alguns até mesmo vivem somente com os ganhos obtidos pelo site, em casos assim, também é comum ao blogueiro viajante ter várias ou até mesmo todas suas viagens custeadas por empresas de turismo ou outras empresas relacionadas a esta área.

Ganhar dinheiro com blog já é uma realidade para muitas pessoas, mas para o blogueiro viajante o dinheiro acaba ficando em segundo plano se ele conseguir ter viagens e outros custos de viagens pagos pelo trabalho com o site, na verdade é um sonho para muitos.

Se você já escreve bem e sabe descrever bem suas viagens e fazer textos com dicas, já tem meio caminho andado já que fazer um blog não é um bicho de 7 cabeças, ao usar a plataforma do WordPress você pode colocar novos artigos e fazer atualizações em minutos num editor de texto parecido com do Microsoft Word.

A parte mais complicada é a configuração do Blog, instalar um tema bonito e funcional e que ao mesmo tempo seja fácil de configurar, existem diversos temas gratuitos, mas investir em um bom tema pago como por exemplo o template conversionwp premium pode valer muito mais a pena, por ser um tema fácil de mexer e que pode ser instalado e configurado rapidamente, deixando o site com uma aparência profissional em 10 minutos ou menos..

Inclusive nesta página http://www.danielgrecco.com.br/template-conversionwp-premium-excelente-tema-para-blog/ você pode conferir este tema instalado e perceber que realmente é um tema que deixa o site muito bonito e com diversas funções interessantes, até mesmo com box de captura para pegar e-mails de pessoas interessadas no assunto do seu site e depois se comunicar com elas enviando novidades sobre novos artigos do blog por exemplo.

Depois de instalar e configurar o tema é só adicionar os artigos pelo painel do WordPress, se você quiser colocar vídeos no blog então é bom aprender como mexer com o YouTube também, não se preocupe, é bem simples, basta gravar vídeos e subir pro YouTube usando uma conta sua do Google como login do Gmail por exemplo.

Falando em vídeos, no vídeo abaixo você pode conferir algumas maneiras de ganhar dinheiro com site de viagens:

Bom, ter o blog e um canal no YouTube é um bom começo, mas é preciso ter os pés no chão e saber que pelo menos inicialmente isto não vai permitir que você viva do seu site ou ganhe viagens pelo seu trabalho como blogueiro de viagens, porém com o tempo conforme o número de visitas no seu blog for aumentando e você conseguir mais seguidores no YouTube os resultados e possibilidades positivas aumentam com certeza.

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Viagens para conferir a natureza e flores

Todo mundo gosta de viajar para locais bonitos que tenham belas paisagens, seja para guardar na memória, seja, para tirar uma foto e guardar de recordação. O mais natural quando se fala em viagens para locais com paisagens maravilhosas é pensar em praias ou grandes cidades turísticas, porém existem lugares com uma natureza linda pars e conhecer e outros com incríveis paisagens de flores.

Começando com uma dica aqui do Brasil mesmo podemos citar o Jardim Botânico em Curitiba, que é cartão postal da cidade e realmente vale a pena conferir, o lugar é bem localizado e o parque apesar de pequeno é muito bonito possuindo uma estufa e um “mini labirinto” de flores pelo qual você passa antes de chegar na estufa em si.

Jardim Botânico Curitiba

Lá também é comum ter exposições de flores como orquídeas, tulipas, etc de tempos em e ainda tem dois lagos com muitos peixes que podem ser vistos facilmente, ainda mais se você jogar pedaços de pães ou pipocas na água, se fizer isto os peixes começam a surgir aos montes.

Para quem tem recursos e pode viajar para fora do país, a Holanda é um ótimo destino para conferir lindas paisagens com diversos campos e jardins floridos, como o Parque das Flores por exemplo.

Trata-se do parque Keukenhof que é cheio de flores dando cores e cheiros fantásticos ao local, dentre as flores existentes a que se destaca é a Tulipa, que é uma das paixões dos Holandeses há séculos, não é por acaso que este parque é uma das maiores atrações da Holanda.

Mas atenção, o parque só abre na primavera que é quando as Tulipas brotam, portanto se quiser conhece-lo precisa viajar para lá nesta época, o parque normalmente abre nos meses de março e maio e as datas de abertura e fechamento nestes meses varia conforme cada ano.

Outro local legal ainda na Holanda que vale dar uma olhada é o Rio das Flores no mercado flutuante, é o Bloemenmarkt em Amsterdã que funciona desde 1862, as barcas flutuantes recheadas de flores dão um toque todo especial ao local.

Só lembrando que se você ama flores e deseja viajar para algum local fora do Brasil, como a Holanda por exemplo, onde vai passar muitos dias foras, se você já tem flores em casa, não pode deixar elas largadas, principalmente se forem flores sensíveis como as orquídeas, conforme citado no www.floraeplantas.com elas precisam de cuidados especiais, principalmente em regiões frias ou quentes demais.

E enquanto você não viaja pode curtir as flores da Holanda pelo seu computador mesmo:

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Tour na América Latina

Muitas pessoas que gostam de viajar pra fora do país pensam em destinos como EUA ou Europa, mas existem belos países aqui pertinho na América Latina Mesmo, o Peru por exemplo é um destes países e neste site você pode ver que uma das vantagens de viajar pra lá é poder comprar roupas de qualidade por preços muito baixos…

Além disso o Peru “segundo dizem” tem a segunda melhor comida do mundo, se isto é verdade ou não eu não sei informar, porém deve ter algum dedo de verdade nisso para receber este título. Como se não bastasse ser um bom país para fazer compras e comer boa comida, ainda é um país lindo e com muita história e lugares fantásticos para visitar.

Peru

O País dos Incas e Maias tem muitas atrações turísticas e fica pertinho aqui do Brasil, então vale a pena colocar ele no seu roteiro de viagem, o custo da viagem é acessível e lá as coisas também são baratas, então dá para aproveitar bastante sem gastar muito.

o Chile é outro país da AL que vale a pena conhecer, também é um local com muitas belezas naturais, se você for para lá um local recomendado que dá pra ter a melhor vista panorâmica da cidade é  Cerro San Cristóbal. Se você for para lá no inverno ainda pode se divertir nas diversas estações de ski existentes que não são tão conhecidas como Bariloche na nossa vizinha Argentina, mas são tão boas quanto.

Falando em Argentina, tá aí outro destino que vale a pena conferir e aqui não tem desculpa, para viajar para lá você pode ir até mesmo de carro, é um país próximo assim como o Uruguai, mas poucos brasileiros conhecem, ambos estes países aliás são bem parecidos.

Na Argentina é óbvio que você não pode deixar de visitar a capital Buenos Aires onde pode conhecer a Casa Rosada, o Caminito e a Av 9 de Julho para conferir o Obelisco e quando a fome bater ou der vontade de comer algo, não deixe de provar:

– Parrila
– Empanada
– Sorvete Freddo

Além disso é claro que você não vai querer deixar de conferir um Show de Tango, ir pra Argentina e não assistir um é o mesmo que ir para NYC e não passear na Estátua da Liberdade. Existem também diversos passeios que você pode fazer como conhecer a Colonia de Sacramento ou passear de barco no Delta do Tigre.

O Uruguai é outro país fantástico da nossa Bela América Latina, o aeroporto é super limpo e bonito, então você jpa se surpreende ao chegar ali. Uma vez em Montevidéu, você precisa conhecer o Mercado do Porto, ponto obrigatório para todos visitantes, assim como o Mirador da Torre Antel que fornece uma visão fantástica da Cidade.

Punta del Este

Punta del Este também é um ótimo local para se conhecer tanto pela cidade que é incrivelmente bonita como pela praia para quem gosta de praia..

 

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Como Conhecer o Mundo Gastando Pouco

Viajar é uma daquelas raras atividades que 100% das pessoas gostam de fazer, seja uma viagem pequena da cidade pro campo ou até a praia, ou viagens longas para outras cidades do país ou até mesmo viagens internacionais para conhecer outros países e culturas.

Realmente não poderia ser diferente, afinal convenhamos, viajar é TUDO de BOM e não tem quem não goste de uma boa viagem para ter bons momentos e descansar mente e corpo!

Existem viagens de todos os tipos e gostos, para solteiros, famílias, em grupos, etc…Seja como for, viajar sempre é bom e vai ser uma boa experiência se as pessoas envolvidas souberem aproveitar, mas neste artigo eu pretendo falar sobre um tipo de viagem que é mais voltado a pessoas solteiras que ainda não tem filhos ou compromissos que as prendam.

Na verdade não é bem um tipo de viagem, mas mais algo como um estilo de vida baseado em viagens, estou me referindo aos mochileiros, pessoas que literalmente jogam uma mochila nas costas e saem pelo mundo viajando de cidade em cidade, país em país, conhecendo vários lugares e culturas diferentes.

Todo solteiro ou casal solteiro deveria experimentar alguma coisa assim pelo menos uma vez na vida, é algo realmente incrível e diferente de tudo que pode te marcar positivamente pelo resto da vida, vale muito a pena dar uma chance ao desconhecido e se embrenhar neste tipo de aventura.

Vantagens de ser um mochileiro:

Bom, como você deve ter percebido uma das maiores vantagens de se tornar um mochileiro é a possibilidade de conhecer vários lugares, rodar pelo mundo conhecendo diversas culturas e pessoas diferentes, mas além disso o grande atrativo é que você pode fazer tudo isto gastando muito pouco.

Sim, um mochileiro pode viajar o mundo inteiro gastando muito pouco, para isto é claro que não vai se hospedar em hotéis chiques e de renome ou sempre comer nos restaurantes mais caros e badalados, mas mesmo assim não significa que não de para aproveitar bem a jornada descansando em lugares com boas acomodações ou sem provar boas comidas.

O Mochileiro normalmente fica hospedado em pousadas pequenas, albergues ou em pensões onde divide os gastos com companheiros com outros mochileiros, uma outra boa opção é locar casas e dividir o valor entre vários mochileiros, isto ajuda a muito a diminuir o custo e ainda tem o lado bom de estar convivendo com outras pessoas com as quais você pode até mesmo sair junto depois pra passear e para curtir os locais.

Confira no Vídeo Abaixo a história de alguns brasileiros que conhecem o mundo pagando pouco:

Como visto na reportagem, tem jeito de aproveitar bem tudo gastando pouco, basta ter coragem e espírito de aventura para entrar nesta 😉

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